1. Compra plantas con raíces abundantes de color claro, lo que indica buena salud. Desecha toda planta con raíces muy oscuras o blandengues, signo de pudrición, generalmente por encharcamiento.
2. No escojas las plantas cuyas raíces asoman por el agujero de drenaje de los tiestos o que aparecen en la superficie de la tierra, síntomas de que la planta lleva mucho tiempo en la misma maceta.
3. Elige plantas que tengan muchos capullos por abrir en lugar de muchas flores ya abiertas.
4. Una planta nueva del centro de jardinería necesitará un tiempo para adaptarse hasta que retoman su crecimiento.
5. Si una planta procede de invernadero, la debemos de aclimatar antes de depositarla en su emplazamiento definitivo. Para ello, la colocaremos en un sitio parecido al que vivía, teniendo en cuenta la luz, la temperatura ambiental y la humedad relativa. Paulatinamente variaremos estas condiciones hasta alcanzar los factores ambientales del lugar definitivo.
6. Las plantas que provienen de vivero están acostumbradas a bastante agua. Por tanto, los primeros 20 días hay que regarlas casi a diario e ir reduciendo el riego poco a poco hasta una dosis normal.
7. Si te inicias en la jardinería es mejor que empieces con plantas fáciles para no desanimarte.
8. Resulta muy recomendable llevar una agenda con todo lo que suceda y hagas en el jardín.
9. Una planta a pleno sol necesitará más agua que en sombra.
10. Si azotan vientos secos riega más porque se deshidratan los vegetales.
11. Agrupa las especies en el jardín según sus necesidades de agua. Es decir, que estén juntas las especies autóctonas y xerófitas (sería una zona seca) o juntas las que precisen riego regular (zona húmeda), de esta forma no se desperdicia agua al regar de más unas plantas que no lo necesitan.
12. Recoge agua de lluvia con bidones, un aljibe o estanque. El agua de lluvia está exenta de cal y es ideal para todo tipo de plantas, en especial las acidófilas, como Azalea, Brezo, Hortensia, Gardenia, Rododendro, Fucsia, etc..
13. El exceso de fertilizantes origina una brotación muy tierna y crea plantas más propensas a plagas como Pulgones o Ácaros.
14. El césped abónalo con 3 aplicaciones al año: primavera, verano y otoño.
15. Los restos de siega del césped se pueden aprovechar para añadirlos a la base de las plantas y mantener la humedad del suelo. Esto se llama hacer un 'acolchado'.
16. Elimina las malas hierbas, puesto que son grandes competidoras por el agua.
17. El musgo no hace falta quitarlo de debajo de las plantas, no les hace ningún daño.
18. Un acolchado consiste en cubrir el suelo al pie de la planta con cortezas de pino, mantillo, hojas u otros materiales.
19. Si tienes piedras en tu terreno o roca dura abajo en el suelo, esa puede ser la razón de que un árbol o arbusto no prospere. Cava para comprobarlo a cierta distancia y si se confirma, riega y abona más de lo normal. 20. Debajo de Eucaliptos, Pinos y Hayas, la mayoría de plantas tienen dificultades para vivir debido a las sustancias tóxicas que estos árboles producen en el suelo.
21. Pulgones, Cochinillas y Moscas blancas son las plagas más comunes de las plantas ornamentales.
22. Los perros se tienen que educar para que no destrocen las plantas, ni escarben ni orinen donde no deben. Este proceso es largo pero se consigue con el esquema premio/castigo. Si el perro produce destrozos, regáñale mientras está al lado tuyo cuando repares los daños que ha causado. Un especialistas en corrección de conductas caninas te podría ayudar y es una posibilidad.
23. Las aves insectívoras se favorecen poniendo comederos, bebederos, cajas-nido y plantar una gran variedad de flores.
24. No riegues las Plantas Carnívoras con agua del grifo porque es mortal debido a la cal. Usa agua destilada o de lluvia.
25. Hay plantas de interior venenosas si se ingieren. Ejemplos: Alocasia, Diefembaquia, Flor de Pascua, etc.
lundi 8 février 2010
TRUCOS EN LA JARDINERÍA
lundi 1 février 2010
TIPS DE JARDINERÍA PARA EL HEMISFERIO NORTE
- Febrero es un buen momento para planificar la temporada.
- Aprovecha para el mantenimiento y conservación de las herramientas y maquinaria. Por ejemplo: afilar las cuchillas del cortacéspedes, cambiar el aceite, los filtros, revisar el motor, etc.
- En las regiones frías las especies delicadas deben llevarse a sitios resguardados o protegerlas con plásticos o telas que se retirarán en cuanto mejore el tiempo.
- Evita que se acumule mucha nieve en las ramas para que no se rompan.
- Vigila vallas, guías, tutores, etc. para que resistan las inclemencias del tiempo.
- Las plantas trepadoras se pueden volver a atar o guiar.
- Hacia mediados de mes de febrero se pueden sembrar las Plantas Anuales de floración primaveral en un lugar protegido, en interior o invernadero.
- Los semilleros e invernaderos han de ser ventilados en días soleados al menos durante un par de horas, dependiendo de la temperatura exterior, con el fin de renovar la atmósfera e impedir la condensación del agua al atardecer.
- También se pueden plantar en febrero especies bulbosas de floración primaveral como Anémonas o Ranúnculos.
- Buen momento para sembrar ajos y cebollas.
- Si la tierra no está helada se pueden plantar árboles, coníferas y arbustos caducifolios y rosales.
- Riega con moderación.
- Labra el terreno y aporta abono orgánico (estiércol, compost, mantillo...).
- Puedes usar las cenizas de la chimenea para fertilizar el jardín.
- Recalza bulbos y rizomas si han perdido tierra de arriba. Recúbrelos en superficie con tierra, mantillo o turba.
- Sustituye el acolchado deteriorado.
- Árboles y arbustos de hoja caduca se pueden trasplantar antes de que empiecen a brotar.
- Nunca rompas con un hacha el hielo del estanque, ya que los peces a veces se mueren del susto.
- En febrero se podan árboles y arbustos, excepto los que florecen a finales de invierno o principio de primavera, por ejemplo, Prunus, Forsitia, Veigela, etc.; si lo haces, adiós a esta floración. Se hace después de que pase ésta.
- Poda de árboles frutales, trepadoras y rosales.
- Las Plantas de Interior se les puede lavar el polvo una vez al mes con agua jabonosa, y luego aclarar.
- Tratamiento con aceite de invierno a los frutales de hoja caduca para asfixiar Cochinillas, matar huevos de Pulgones y huevos de Ácaros que están sobre troncos y ramas.
- Tratamiento con aceite de invierno a los demás árboles ornamentales, arbustos y rosales, eso sí, todos de hoja caduca, a las plantas de hoja perenne no se les debe aplicar aceite de invierno; éste sólo se aplica sobre el tronco y ramas desnudas de hojas.
- Los árboles frutales y los rosales conviene pulverizarlos con Cobre (caldo sulfocálcico) prevenir hongos.
- Cuidado con los caracoles y babosas.
FEBRERO EN EL JARDÍN, H.S
- Riego muy temprano por la mañana (no después de las 9:00) o muy tarde en la noche. No mojar las flores.
- Las Plantas Anuales al sol requieren riego casi a diario.
- No descuides el riego de las macetas al sol porque se secan rápidamente.
- Programa el riego según las especies y a su ubicación. Tampoco es bueno un exceso de agua.
- Las plantas en macetas y jardineras florecen durante largo tiempo y necesitan fertilizantes.
- Tras la primera floración se pueden abonar los rosales.
- Acolcha la plantas de tierra ácida (azaleas, rododendros, camelias) y las que están recién plantadas para proteger sus raíces sensibles de las altas temperaturas y guardar la humedad.
- Elimina las malas hierbas a mano. Con constancia cada vez saldrán menos sin necesidad de usar herbicidas.
- Las ramas muy cargadas de frutos se pueden sostener artificialmente, por ejemplo, con cañas o cuerdas, para evitar que se rompan.
- Las trepadoras se atan según van creciendo.
- Las plantas que lo necesiten se estacan, por ejemplo, los tallos nuevos de las Dalias, que podrían romperse con el viento.
Poda - Los arbustos que estén muy desiguales o muy grandes se pueden recortar un poco.
- Los setos perennes necesitan cortes de mantenimiento durante todo el verano.
- Recorta las plantas vivaces marchitas.
- Elimina las flores marchitas, incluidas las de los rosales; esto alargará el periodo de floración.
- Corta los chupones y brotes de la base de los árboles, arbustos y rosales.
- Despunta periódicamente los extremos de los tallos de Coleos para estimular un crecimiento denso y elimina sus flores cuando aparezcan.
Césped
- Se riega el césped prácticamente a diario, no dejando nunca que se seque la tierra y procurando que el agua llegue bien a las raíces.
- Riego de media entre 20 y 30 minutos diarios con aspersores.
- Lo mejor para el césped son abonos complejos de lenta liberación.
- Se puede hacer un abonado ligero mensual para recuperar el verdor.
- Si el tiempo es muy seco, deja la hierba más alta de lo habitual; así resistirá mejor la sequía.
- Afila las cuchillas del cortacésped; es importante que corten bien.
- Con una horquilla agujerea periódicamente las zonas compactadas.
Estanque - Verano es la época ideal para plantar acuáticas.
- Retira las algas flotantes.
- Conviene oxigenar el agua con una fuente pequeña eléctrica.
- En estanques muy pequeños y con peces se debe vigilar que no se recaliente el agua en exceso.
Macetas - Las macetas al sol se recalientan y pueden llegar a quemar las raíces de sus plantas delicadas como Rosas miniatura, Buganvilla, Mandarino o Naranjo.
- No pongas bruscamente al sol una planta criada en sombra.
- En días secos y calurosos pulveriza las plantas de interior con agua.
- Comprueba que el drenaje de las macetas no esté obstruido.
Plagas y enfermedades - Controla la aparición de pulgones en los rosales.
- Controla la aparición de hongos en rosales, como Oidio, Mildiu o Roya con tratamientos fungicidas preventivos.
- Elimina los capullos enfermos de los rosales.
- Vigila la aparición de hongos en el césped; se aprecian manchas marrones.
- Pulgones, Cochinillas, Mosca blanca y Araña roja son plagas comunes en verano. Sobre la melaza que excretan se asienta el hongo Negrilla (capa de color negro). Controla las plagas con productos químicos cada 15 días.
- Ruda o Artemisa se dice que repelen Pulgones si está plantada entre medio de las plantas sensibles al ataque de Pulgones.
- Control de caracoles y babosas.
- En zonas de vientos fuertes y secos conviene proteger las plantas de ellos mediante setos, vallas, brezo, cañizo, árboles, etc.
vendredi 15 janvier 2010
HAITÍ NECESITA NUESTRA AYUDA- AIDE POUR HAÏTI
La tragedia reciente en Haití, nos demuestra una vez más, lo pequeños que somos antes la fuerza de los elementos y la naturaleza, en estos momentos todos nuestros hermanos haitianos necesitan de nuestra ayuda, acude a tus centros de la Cruz Roja de tu país y aporta, lo que puedas, lo que se necesita entre otras cosas es:
Material de curación.
Material quirúrgico.
Soluciones salinas (Suero Intravenoso).
Suero Oral.
Pañales
Toallas sanitarias
Alimentos no perecederos
Cobijas
Colchonetas
Agua embotellada
Analgésicos
Leche en polvo
Alimentos enlatados
Cereales
Biberones
Guantes quirúrgicos
Cubrebocas
Productos de aseo personal
Alimento para bebe
Galletas
Jugos en envase tetra pack
Cabestrillos
Ropa interior NUEVA
mardi 5 janvier 2010
PLANTAS DEL TIPO VIVACES
Qué hacer con ellas en esta época del año?.
Es precisamente cuando la mayoría de las plantas están en reposo que el jardinero tiene más tiempo para ocuparse de pinzar las raíces de las amapolas de oriente, los flox, los acantos, Eryngium, Verbascum, Limonium, anémonas del Japón y dicentras.
Si el tiempo no es demasiado rudo, es posible plantar las vivaces, en particular aquellas que son bastante resistentes, y si desea floraciones en el primer año, deberá hacer lo mismo con las que florezcan en verano u otoño.
Para evitar el ahogo de las plantas perennes mas preciadas, limpie las rocallas de cualquier hojas muerta.
vendredi 1 janvier 2010
JERDINERÍA EN ENERO PARA EL HEMISFERIO NORTE
UN FELIZ 2010.
Aquí están los consejos necesarios en esta temporada invernal.
- Elabora nuevos planes de plantación para la próxima temporada.
- Disfruta de las flores invernales que ofrece el Eléboro (Helleborus niger) y la Campanilla de invierno (Galanthus nivalis).
- Revisa los muebles de jardín.
- Tras una gran nevada sacude la nieve de los arbustos, principalmente de las coníferas, así las ramas no se romperán.
- El césped con una capa de nieve ejerce una acción aislante.
- Riega las plantas de interior con moderación, pero sin que se sequen.
- Si no hiela, puedes empezar en enero con la poda de los arbustos ornamentales.
- Si no hiela, puedes plantar arbustos frutales: grosellero, frambueso y zarzamora.
- Las heridas de poda cuyo diámetro supere los 5 cm, cúbrelas con pasta cicatrizante.
- Aprovecha los restos de poda, hojas caídas, restos de verduras de la cocina, etc., para hacer compost casero.
JARDINERÍA EN ENERO PARA EL HEMISFERIO SUR
FELIZ 2010.
Estos son algunos consejos para seguir disfutando de nuestors jardines.
- El mejor momento para regar es temprano por la mañana o al final de la tarde.
- No dejes nunca que el suelo se seque del todo.
- Riega a diario todas las plantas en macetas, fuentes o cubetas. Una excepción son las macetas con Plantas Crasas o otras xerófitas como la Yuca, que no necesitan tanto riego.
- Abona los arriates de plantas, arbustos y setos.
- Abona al césped mensualmente con una dosis ligera.
- Abona los rosales con un abono especial para rosales.
- Proporciona a todas a las plantas en macetas o jardineras un poco de fertilizante líquido o abono en la tierra de la maceta cada 10 ó 15 días.
- Quita las rosas marchitas. La formación de frutos (escaramujos) resta energía a la planta. Cortar por encima de una hoja de cinco folíolos.
- Quita los frutos sobrantes de los manzanos, perales y ciruelos. Así los frutos que queden serán más grandes.
- Si el Espliego se encuentra en plena floración, puedes cortar algunas ramitas para secarlas. Las flores secas del Espliego metidas en una bolsita de tela aromatizará un armario.
mardi 15 décembre 2009
SOCIEDADES SECRETAS
Las personas que mantienen en secreto sus relaciones pueden afrontar a largo plazo daños en su salud así como en su relación. Su investigación es la primera enfocada a asuntos de salud concernientes a relaciones secretas, y sus resultados podrían algún día ayudar a los psicólogos especializados en relaciones de pareja a aconsejar mejor a hombres y mujeres con problemas de esa clase.
Lehmiller examinó las respuestas online de dos grupos diferentes que totalizaban más de 700 personas. Un gran número de los encuestados indicó que mantenían sus relaciones en secreto para como mínimo algunas de las personas de su entorno. Las relaciones que eran mantenidas en secreto iban desde las desarrolladas entre individuos del mismo sexo o de carácter interracial, hasta los típicos idilios con compañeros o compañeras de trabajo. Se pidió a todos los participantes que expresaran sus impresiones sobre su relación, así como sobre su salud personal física y psicológica.
El equipo de investigación encontró que las personas que mantenían relaciones en secreto declaraban tener peor salud física y menor autoestima. Los datos sugieren que una de las causas de esto es que mantener en secreto una relación resulta muy estresante. Pone a las personas nerviosas, preocupadas y asustadas. Hay bastantes indicios de que cuando la gente experimenta crónicamente esas emociones negativas, su salud se resiente.
Las personas involucradas en relaciones secretas declararon experimentar síntomas que suelen ser indicativos de una salud precaria, como dolores de cabeza, un descenso de la libido, sensación de debilidad física y pocas ganas de comer.
Lehmiller advierte que el estudio sólo revela tendencias generales y no debería por tanto pensarse que las relaciones secretas son intrínsecamente malas. Las personas que disponen de un buen apoyo de su red social pueden ser menos propensas a experimentar esa clase de efectos psicológicos y físicos, incluso si mantienen en secreto sus relaciones
TÉ Y CAFÉ
BBC Mundo.
La protección contra la enfermedad, dicen los investigadores de la Universidad de Sidney, Australia, no se debe a la cafeína ya que los consumidores de café descafeinado fueron quienes mostraron el menor riesgo.
La investigación –publicada en Archives of Internal Medicine (Archivos de Medicina Interna)- analizó 18 estudios separados en los que participaron cerca de 500.000 personas.
Los resultados mostraron que la gente que bebía tres o cuatro tasas de café o té al día reducía en 20% o más su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
La misma cantidad de café descafeinado tuvo un mayor efecto, reduciendo el riesgo en 30% o más.
Si se comprueba que este efecto es real, dicen los investigadores,pronto se podrá empezar a recomendar a las personas en riesgo de diabetes que aumenten su consumo de té y café e incrementen sus niveles de actividad física.
Vínculo
La diabetes tipo 2 a menudo comienza después de los 40 años y se desarrolla cuando el organismo no puede producir suficiente insulina o cuando la insulina que produce no funciona adecuadamente.
La insulina es una hormona que juega un papel muy importante en las funciones metabólicas y de otro tipo en el organismo y es esencial para el control de los niveles adecuados de azúcar en la sangre.
Aunque no se ha logrado descubrir cuáles son las causas específicas que provocan la enfermedad, se cree que la obesidad y la inactividad física tienen un papel muy importante en el desarrollo del trastorno.
Las tasas de diabetes tipo 2 han aumentado de forma paralela al incremento de la obesidad en el mundo y los científicos creen que para el año 2025 habrá aproximadamente 380 millones de personas afectadas con la enfermedad.
Un estudio previo ya había revelado que el consumo de café podría estar vinculado a una reducción en el riesgo del trastorno y los investigadores de la Universidad de Sidney reunieron todos los estudios disponibles para confirmar esos resultados.
Identificaron 18 estudios que analizaban la asociación entre consumo de café y riesgo de diabetes en los que participaron 457.922 personas entre 1966 y 2009.
Seis de estos estudios con 225.516 individuos incluían también información sobre café descafeinado, y siete estudios con 286.701 informaron sobre el consumo de té.
Los investigadores combinaron y analizaron los datos y descubrieron que cada taza adicional de café consumida en un día reducía el riesgo de diabetes en 7%.
Compuestos clave
Tal como señala la doctora Rachel Huxley, quien dirigió la investigación, ya que el riesgo fue menor con el consumo de café descafeinado, es poco probable que el responsable de la protección sea la cafeína.
Se cree que otros componentes del té y café -incluido el magnesio y agentes antioxidantes como los lignanos o el ácido clorogénico- podrían estar involucrados.
"La identificación de los componentes activos de estas bebidas podría abrir nuevas líneas de investigación terapéutica para la prevención primaria de la diabetes mellitus", afirma la investigadora.
"Si estos efectos beneficiosos que observamos en estudios de intervención demuestran ser reales, las implicaciones para millones de individuos que padecen diabetes o que están en riesgo de desarrollarla podrían ser substanciales" agrega.
Los expertos afirman que aunque por el momento no se puede estar seguro de qué es lo que provoca el desarrollo de esta enfermedad, se sabe que está vinculado al estilo de vida por eso la mejor forma de prevenirla es mantenerse activo y consumir una dieta balanceada baja en grasas, sal y azúcar.
"El café ayuda - afirma el profesor Lars Rydén, portavoz de la Sociedad Europea de Cardiología- pero otras cosas son mucho más importantes".
"Las personas con sobrepeso deben reducir su peso corporal en entre 5 y 10% e incluir actividad física como una caminata enérgica de 30 minutos al día".
"De esta forma quienes tienen peligro de desarrollar diabetes podrán reducir ese riesgo en 40 o 50%", expresa el experto
vendredi 4 décembre 2009
LONGEVIDAD FEMENINA
BBC Mundo.
La clave, dicen los científicos de la Universidad de Agricultura de Tokio, Japón, podría estar en genes que se encuentran en el esperma.
En un estudio llevado a cabo en ratones, los investigadores descubrieron que las hembras producidas con material genético de dos madres lograron vivir "significativamente" más tiempo que ratones producidos con la mezcla normal de genes maternos y paternos.
En particular -dicen los científicos en Human Reproduction (la revista de la Sociedad Europea de Reproducción Humana y Embriología)- se trata de un gen, llamado RasgrF1, que heredan los padres a ambos géneros pero sólo es activo en los hombres.
Aunque el estudio fue conducido en ratones los investigadores creen que los resultados podrían aplicarse a todos los mamíferos, incluyendo los humanos.
Otros expertos, sin embargo, creen que hay otras causas, además de las genéticas, involucradas en la longevidad.
"Se sabe que hay genes que tienen que ver con la propensión a la extensión de la vida pero yo no creo que todo esté tan determinado por el material genético" dijo el doctor Juan Hitzig, experto en biogerontología y miembro de la Academia de Medicina Antienvejecimiento de Estados Unidos.
"Y en lugar de investigar cuáles son los procesos que nos hacen vivir más, sería mejor centrarnos en estudiar las causas que acortan la vida".
Mejor sistema inmune
Para crear a los ratonas con materiales genético de dos madres -llamadas bimaternas- los científicos japoneses manipularon el ADN de los óvulos de una hembra para que los genes se comportaran como los del esperma.
El material genético alterado fue implantado en el óvulo de otra ratona adulta para que creara embriones.
Según los científicos, las crías resultantes, que nacieron totalmente libres de material genético masculino, vivieron en promedio entre 600 y 700 días, es decir 35% (186 días) más que los ratones producidos con material genético normal, de padre y madre.
"Desde hace tiempo hemos sabido que las mujeres tienden a vivir más que los hombres -afirma el profesor Tomohiro Kono, quien dirigió el estudio- y que estas diferencias en la longevidad, relacionadas al género, también ocurren con muchas otras especies de mamíferos".
"Sin embargo, la razón de estas diferencias hasta ahora no era clara y, en particular, no se sabía si la longevidad en mamíferos estaba controlada por la composición del genoma de sólo uno o de ambos padres".
La respuesta, afirma el profesor Kono, parece estar en que las ratonas bimaternas parecían tener un mejor funcionamiento en sus sistemas inmunes.
Y la clave está en el gen Rasgrf1, que en las hembras queda silenciado debido a un proceso llamado impronta genética, encargado de que expresar (o "encender") genes dependiendo si se heredan del padre o la madre.
Los investigadores creen que este gen permite a los machos crecer más grandes y fuertes pero también limita sus perspectivas de vida.
Más que un gen
Según el profesor Kono "nuestros resultados sugieren que las diferencias en la longevidad de los sexos se originan a nivel genómico, lo que implica que el genoma del esperma tiene un efecto perjudicial en la longevidad de los mamíferos".
"Este estudio podría darnos la respuesta a las preguntas fundamentales de si la longevidad en los mamíferos está controlada por la composición genómica de uno o de ambos padres y, quizás, de por qué las mujeres tienen ventajas sobre los hombres en lo que a perspectivas de vida se refiere", expresa el investigador.
Otros expertos, sin embargo, afirman que la longevidad humana es un proceso mucho más complicado y no puede afirmarse que sea controlado por un solo gen.
"La inmunidad sin duda está muy ligada a la longevidad -dice el doctor Juan Hitzig- pero hay causas cotidianas, más allá de las genéticas, que predisponen a favor y en contra de la eficacia del sistema inmune, que es nuestro reparador y defensor biológico cotidiano"
Por ejemplo, agrega el experto, el estrés, los sistemas hormonales, e incluso nuestros pensamientos y emociones están muy relacionados a la eficacia del sistema inmune y por lo tanto a la longevidad.
"Envejecer -dice el doctor Hitzig- es un tema eco-psico-inmuno-endocrino. Y aunque es verdad que hay genes que predisponen a la longevidad hay muchas otras causas que atentan en contra de ella"
